在当今世界，肥胖己成为一个全球性问题。肥胖不仅导致人体形态臃肿缺乏美感。一定程度上也影响了人的精神状态。医学界已经证明；肥胖与心、脑血管疾病、糖尿病、高血压等有密切关系。所以，减肥瘦身有着预防疾病和重 |
人的身体轮廓即体形是魅力的源泉之一。最早的人类史记载中，首先能够辨认的画面是身体剪影的丰满的符号。漫长的人类史中，各个不同时期的人体体形肖像画是不同的。 古代人的身体形状，到埃及人的轮廓画，从古希腊 |
吸脂术名称肿胀吸脂或超灌注吸脂。是利用负压的原理，用吸头通过皮肤小切口将堆积的脂肪吸出体外。吸头长一般在5cm-25cm，直径0.15-1cm不等，根据吸脂部位和肥胖程度选用。产生负压的设备通常有：注射器、负压吸引器 |
咖啡瘦身法 咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，可将脂肪释放在血液中使之转变为热量；一般饮用咖啡30-40分钟后，血液中的脂肪酸浓度会变高，这时适量运动，可将脂肪酸转变成热能 |
瘦身怪招多花样 有不少女士成天嚷着要减肥，也想出各式各样、稀奇古怪的方法来消除体内的脂肪！ 怪招一：吹气球 据说吹气球减肥在日本非常流行，吹气球的时候肺活量增大，对腹部的肌肉有着很好的锻炼作用。 |
舌头上的味蕾长时期被舌苔遮盖,味觉变得迟钝,容易令人不自觉的多吃了食物,也会加重了食物的口味而多加调味料.最后就会使体重呈上升趋势。经常擦除舌苔就是保持身材的好方法. 1.牙刷法 |
西方人也懂“八卦”吗？是啊，如今把东方思维视为宝典的欧洲，东方的好东西已经有很多被他们拿去研究，并取东方文化的精髓为其所用。也许我们认为他们未必真能够全面深入地领会博大精深的东方文化的传统精髓，但是这 |
最早知道饮尿疗法这一说法是从报上看到的一则报道，说是某君到朋友家留宿，半夜醒来觉得口渴，于是到冰箱里找水喝，半梦半醒之间看到冰箱里有一杯淡黄色的液体，以为是茶水，拿起来一饮而尽，又倒床睡下。早晨，朋友 |
减减减，当减肥成为了一种时尚流行，而非是纯粹地为了健康的时候，五花八门的减肥招数也随之进入我们的生活。 当年张柏芝的利尿剂减肥引得不少人竞相仿效，如今的抽脂减肥已经悄悄开始普遍，断食两个字更是 |
一位声乐专家说过：由呼吸控制的歌声才是声乐，呼吸是歌唱的原动力。因此声乐界有“谁懂得呼吸，谁就会唱歌”之说。其实掌握了正确的呼吸方式不仅能让你在KTV大显身手，更能让你锻炼出平坦的腹部，丰满的胸部。 用 |
