不要减少饮食的量，而以改变吃的方式来代替……可以说是现在最聪明的减肥法。首先，不要让肚子太饿再吃东西也不要吃得太快，不喜欢的食物不要勉强吃，这些都可以是造成热量消耗不良，吃下的食物容易变成脂肪的 |
1、过节更要重视吃早餐。不知你注意到没有，许多胖子都有一个共同的特点：不吃早餐。结果，中餐、晚餐都感到加倍饥饿，吃起来狼吞虎咽，进食速度快，会刺激吸收。一顿丰富的早餐将帮你在一天内对食物能有节制力。所以 |
喜欢吃甜食的人，虽然用正餐时，所吃的饭量很少，却很容易发胖。主要是由于营养不均衡，但热量早已超过正常所需的份量，才会造成肥胖现象。爱吃甜食，会使人体缺乏细胞再生所必需的营养素，皮肤会因此而粗糙，或产生 |
也许是到了改变一下我们的观念的时候了。每个人的身材都不是100%的完美，每个人对自己身体的S形曲线也都有这样那样不满意的地方，而且随着年龄的增大，还会越来越不满意，那么为什么不防患于未然，及早穿上修身内衣， |
减肥，也许会使你在一定程度上减少对粮食的消耗，但它却一点儿也不省钱。计算一下你一个月的减肥项目支出，你会发现总是你的钱包把你的身材先减下去—— 减肥茶/胶囊/套餐 以上每一款减肥品都价格不菲，它们一 |
从1991年，甚至更早，有部分内衣厂家就开始推广塑身产品，美其名曰：塑身内衣，塑造你美丽的身形。于是，爱美的女性们在吃药、运动等诸项减肥措施之后，开始了新一轮的追求:束身。为了配合不 |
随着春节的临近，商家的销售旺季也随之来临，为抢占先机，各大商场争相推出花样百出的“优惠”活动。这个星期天，记者在一大型商场的妇女儿童用品楼层购物时，忽见一群女同胞迅速向某一处拥 |
目前市面上十分俏销的女性功能内衣，从“塑身衣”、“瘦身衣”到“紧身衣”可谓名目繁多，据说不仅可以瘦身美体，有的还具有保健功能，如磁片按摩、抗菌消炎、桑拿生热等。这些价格不菲的内衣，真有如此大的功效？一 |
塑身衣广告宣传雾里看花，专家提出忠告： “移脂减肥、丰乳纤腰、魔术文胸、抗菌排毒、活化细胞、内外兼修、防止身体老化......” 9月3日，看到当前一 |
女性和男性身体结构有别，脂肪分布也不同。对女性来说，胸部及臀部的脂肪是女性曲线不可缺少的东西。长时间缺乏锻炼，肌肉组织就会逐渐松弛，多余的脂肪便在背、臀、腹部堆积起来。这时就需要用束身衣裤来恢复原有的 |
