酸笋能减肥

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酸笋能减肥

健康医生网　日期：08-03-18 04:00:22　作者：佚名　来源：不详　

制作酸笋的方法取净笋切丝，放清水中漂一下，捞起装进干净的缸里，用力压紧，封口，放置十天半月就可食用。在腌制中不能沾油。放辣椒和盐腌的酸笋可以生吃，不放配料的酸笋要煮了才能吃。酸笋不但是调味品，而且是一道味道独特的菜，滋味鲜、酸、嫩、脆。不管什么菜放了酸笋就会改变原来的风味，妙不可言。酸笋煮肉，肥肉一点不腻。还能煮鱼、牛肉、鸡、青菜等。制作酸笋时可根据自己的口味放些辣椒，没放辣椒腌出来的是雪白色，放了辣椒腌出来的是暗红色。　　酸笋不仅味美可口，而且对身体有好处，常吃酸笋能减肥。

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